Algunas mujeres, luego de un orgasmo, sienten otro orgasmo y otro, como una réplica más intensa o más rápida. Esto es una respuesta que el cuerpo puede llegar a manifestar, pero la cuestión es que no es algo que les ocurra a todas las mujeres. La pregunta es: ¿todas lo podemos lograr? ¿o es que anatómicamente algunas mujeres fueron privilegiadas?

Hoy les hablaremos #sinrecato de la multiorgasmia, la cual es catalogada por la ciencia como un superpoder biológico de las mujeres, porque los hombres, por lo general, tienen una caída drástica de la excitación luego del orgasmo, mientras que para nosotras es normal que nos mantengamos en la fase de meseta.

La respuesta sexual humana femenina, en la fase de resolución, es decir, cuando el cuerpo vuelve a la calma, es casi inexistente, mientras que en el hombre funciona muy diferente. 

En el hombre, este periodo refractario dura varios minutos, es como un tiempo fuera después de un round. Por otro lado, las mujeres pueden volver a excitarse en segundos con la estimulación adecuada, ya que el sistema nervioso desencadena una respuesta tras otra, sin tener que resetearse.

Existen varios tipos de multiorgasmos:

Orgasmos sucesivos: se producen uno tras otro, casi sin descanso, manteniendo la excitación muy alta.

Orgasmos secuenciales: se produce un bajón en la intensidad, por unos minutos, pero se recupera el clímax rápidamente sin perder el ritmo de la excitación.

La buena noticia es que es posible que todas las mujeres puedan sentir un multiorgasmo.

De acuerdo con los estudios del biólogo estadounidense, Alfred Kinsey, de la Universidad de Indiana en 1953 y posteriores, se reveló que entre el 15 y el 20% de las mujeres experimentan multiorgasmos de manera habitual.

Aquí lo importante es entender que TODAS las mujeres tienen la capacidad biológica de sentirlo, lo que varía es que hay algunos factores que pueden influir como la fatiga o cansancio, la hipersensibilidad en el clítoris luego del primer orgasmo y, en ocasiones, la falta de estimulación continua.

Si quieres que pase mágicamente, pues la verdad es que ningún cuerpo funciona así. Es por eso que los expertos sugieren algunas recomendaciones:

1. “No pares, sigue, sigue”: una vez sientas el primer orgasmo, baja la intensidad, pero no detengas la estimulación. Aunque si la zona es bastante sensible (clítoris) y estás usando un juguete para estimular, por ejemplo, cambia a las caricias manuales o una succión suave.

2. Cambia el objetivo: si el clítoris está muy sensible, puedes enfocarte en la estimulación vaginal o expandirte a otras partes de la vulva, como los labios mayores y menores, etc.

3. La mente manda: todo está en tu mente, si quieres seguir, el deseo continuará. De lo contrario, si te encuentras satisfecha, no insistas en continuar, porque en vez de provocar un placer, seguramente te sentirás incómoda.

4. Ejercicios de Kegel: ejercitar tu suelo pélvico mejora la irrigación y la intensidad de las contracciones, lo cual resulta en mejores orgasmos. Por supuesto, consulta con tu ginecóloga de confianza para que te diseñe una rutina.

Recuerda que cada cuerpo es diferente y cada encuentro sexual es único, por lo que no tener orgasmos múltiples no representa ningún problema. Tenerlos no te hace una super mujer y si no pasan, tampoco hay nada malo contigo. 

La española sexóloga clínica y terapista de pareja, Bárbara Montes, propone “practicar, practicar y practicar. Si el orgasmo no llega, no debes preocuparte, te aseguramos que se disfruta mucho por el camino”. 

Además de eso, explica que la clave es explorar nuestro cuerpo para entenderlo y saber qué nos gusta, y además encontrar placer con otros elementos como lubricantes o juguetes como succionadores o vibradores.

No se trata de un reto o una maratón; no vean el orgasmo como la meta, lo importante es el recorrido. 

Si hubo un solo orgasmo o no hubo, lo que más te debe interesar es que el encuentro sexual haya sido placentero, cargado de erotismo, confianza, conexión, complicidad y comunicación y, por supuesto, que lo hayas vivido intensamente con quien ames y disfrutes #sinrecato.

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