En los últimos años, el running se ha consolidado como una de las actividades deportivas más practicadas, no solo por sus beneficios físicos, sino por su impacto en el bienestar mental y social de quien lo ejerce. 

A diferencia de simplemente “correr”, el running implica una práctica organizada con objetivos recreativos o competitivos en carreras de 5k y 10k, ideales para principiantes, mientras 21k perfecta para runners que buscan un reto mayor. 

Sin embargo, más allá de eso, la manera en cómo vestirse y lo estético juega un papel cada vez más relevante, teniendo en cuenta que ya no es considerado un lujo superficial, sino un elemento que influye en la motivación, confianza y rendimiento.  

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La diseñadora de modas, Stephanny De Biase, fundadora de la tienda DB Activewear, en diálogo con Zona Cero aseguró que la clave está en la funcionalidad de la prenda, lo determinante que es la tecnología de los materiales y la manera en que estos responden al movimiento del cuerpo. 

“Lo importante más que el infaltable para hacer running es el tipo de tela que utilicen, porque más que una tendencia pienso yo que ya la moda ahora va más en comodidad, estética y durabilidad. Entonces creo que más que accesorios como infaltables siento que sería que sea transpirable, que tenga una compresión inteligente, las costuras justamente para que no generen roce en el momento del running, y que tenga un ajuste bueno”, explicó.  

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Funcionalidad, sin sacrificar la estética 

Aunque la funcionalidad lidera las decisiones de compra, la estética no queda fuera; de hecho, su papel es más importante de lo que parece. 

Sentirse cómodo y a gusto con la propia imagen puede ser el impulso necesario para mantener la disciplina, especialmente en actividades como el running, donde la constancia es la clave. 

“El deporte se ha convertido en un hábito, no en una obligación y gracias a eso hombres y nosotras las mujeres nos motivamos con prendas lindas que nos hagan sentir fuertes. Vestirse bien desde los tenis hasta las gorras nos hace levantarnos cada día motivadas”, dijo.  

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Accesorios: pequeños aliados del rendimiento 

Más allá de las prendas principales, existen accesorios que, aunque discretos, cumplen funciones importantes.  

Bandas para el sudor, gorras y toallas pequeñas ayudan a mejorar la comodidad durante la carrera. 

En el ámbito tecnológico, los relojes deportivos se han consolidado como un elemento casi indispensable. “Estos dispositivos permiten monitorear variables como la frecuencia cardíaca, la distancia recorrida y el ritmo”.