Helen Pérez

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Helen Pérez comparte la receta Zucchini Bolognese.

Bienestar

La cocina es inspiración no una obligación

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Bolitas de alegría.

Comer sano también puede ser delicioso

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Comer saludable es lo mejor para la salud.

Ser saludable es una decisión

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Nuestro cuerpo es tan perfecto que busca un balance entre lo físico y lo emocional.

Un balance físico y emocional nos hace sentir bien

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Un estilo de vida saludable se basa en alimentarme de forma balanceada, realizar activad física, y dedicarse tiempo.

Adiós a los estereotipos

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La dieta y el ejercicio van de la mano en la vida diaria para estar saludables.

Mejorar nuestros hábitos alimenticios, la mejor dieta