Para no sufrir es mejor eliminar a la expareja de Facebook.
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Tener como amigo en Facebook al ex podría ser perjudicial para salud mental

Según la investigación, lo mejor es eliminar a la persona en cuestión de las redes sociales.

Una investigación realizada por la revista de psicología europea Cyberpsychology, and Social Networking asegura que tener como amigo en Facebook a la expareja podría ser perjudicial para la salud mental.

Cyberpsychology, and Social Networking analizó los hábitos de 464 participantes en las redes sociales y llegó a la conclusión de que conservar en Facebook como amigo a tu ex y ver lo que hace y comenta podría intensificar el sufrimiento generado tras la ruptura y obstaculizar el proceso de crecimiento personal que sigue a estos procesos emocionalmente traumáticos.

Curiosamente, el estudio también reveló que mantener el contacto virtual con un ex podría hacer que el deseo sexual hacia esa persona aumente y que se eche de menos.

Según el portal elle.com, “Tara C. Marshall, psicóloga de la Universidad de Brunel, ha llegado a la conclusión de que "en general, estos resultados sugieren que mantener el contacto con un ex a través de Facebook puede obstaculizar tu recuperación emocional e impide que mires hacia el futuro tras la ruptura".

El estudio de Marshall muestra que existe una correlación entre tener como amigo a un ex y sentirse mal por la ruptura, pero también que lo primero no es necesariamente la causa de lo segundo. En cualquier caso, Marshall declaró a elle.com que todos los indicadores sugieren que esta situación no es la más recomendable.

 

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